🥕 Jus Dynamisant Carotte-Orange-Gingembre 🥕

Plongez dans un océan de bienfaits avec ce jus riche en saveurs et en nutriments, parfait pour chouchouter votre peau et booster votre énergie.

Ingrédients :

  • 1500g de carottes, pour leur richesse en bĂŞta-carotène, transformĂ© en vitamine A dans le corps, essentiel pour une peau lumineuse.
  • 1 orange, pour une bonne dose de vitamine C, qui aide Ă  la production de collagène et Ă  la rĂ©paration de la peau.
  • 1/2 citron, ajoutant une touche de fraĂ®cheur et contribuant Ă  la dĂ©toxification.
  • Une racine de gingembre, connue pour ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et son coup de pouce Ă  la digestion.

Plongez dans l’Univers d’Alida Hasane

Bienfaits :
Ce jus est un vĂ©ritable Ă©lixir pour la peau, grâce Ă  l’abondance de vitamine A provenant des carottes et de vitamine C de l’orange et du citron. Ces vitamines sont cruciales pour maintenir l’Ă©lasticitĂ©, la luminositĂ© et la santĂ© globale de la peau. Le gingembre, avec ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires, ajoute non seulement une saveur piquante mais contribue Ă©galement Ă  une digestion saine, ce qui se reflète directement sur la qualitĂ© de votre peau.

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Rendement : 500ml de jus pur et revitalisant.

Temps de Préparation : 15 minutes

Instructions :

  1. Commencez par bien laver tous vos ingrĂ©dients sous l’eau courante pour Ă©liminer les impuretĂ©s.
  2. Épluchez lĂ©gèrement la racine de gingembre. Il n’est pas nĂ©cessaire d’Ă©plucher les carottes si elles sont bien lavĂ©es, surtout si elles sont bio.
  3. Pelez l’orange et le demi-citron pour Ă©viter l’amertume de la peau dans votre jus.
  4. DĂ©coupez les carottes, l’orange, le citron, et le gingembre en morceaux adaptĂ©s Ă  votre extracteur de jus.
  5. Passez tous les ingrĂ©dients dans l’extracteur de jus.
  6. Servez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits nutritionnels et de la fraîcheur du jus.

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Astuce : Pour un effet rafraîchissant supplémentaire, servez votre jus avec des glaçons ou conservez-le au réfrigérateur pendant une heure avant de le déguster.

Savourez chaque gorgée de ce jus dynamisant et observez les bienfaits se manifester sur votre peau et votre bien-être général. 🍊🍋🥕